Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Pecannuss

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Pecannuss

Nährwertangaben

Kilokalorien 745 kcal
Kilojoule 3116 kJ
Protein 9393 g
Fett 73922 g
Kohlenhydrate 4307 g
davon Zucker 242 g
Ballaststoffe 9082 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 6071 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 47352 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 17426 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 12 g
Vitamin C 1980 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 3335 g
Vitamin K 11 g
Vitamin B1 808 g
Vitamin B2 129 g
Vitamin B6 190 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 27 g
Folsäure 17 g
Niacin 2120 g
Panthotensäure 1796 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 57 g
Chlor (Cl) 16 g
Kalium (K) 500 g
Magnesium (Mg) 127 g
Natrium (Na) 3 g
Phosphor (P) 278 g
Schwefel (S) 159 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 1155 g
Eisen (Fe) 2400 g
Fluor (F) 146 g
Mangan (Mn) 4080 g
Jod (J) 5 g
Zink (Zn) 5353 g

Aminosäuren

Alanin 364 g
Arginin 1112 g
Aspargin 86 g
Asparginsäure 854 g
Cystein 220 g
Glutamin 181 g
Glutaminsäure 1804 g
Glycerin 406 g
Histidin 256 g
Isoleucin 419 g
Leucin 629 g
Lysin 339 g
Methionin 154 g
Phenylalanin 442 g
Prolin 458 g
Serin 473 g
Threonin 313 g
Tryptophan 159 g
Tyrosin 300 g
Valin 424 g
Bodybuilding_de-logo-blue