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Pinienkern frisch

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Pinienkern frisch

Nährwertangaben

Kilokalorien 614 kcal
Kilojoule 2568 kJ
Protein 24000 g
Fett 51971 g
Kohlenhydrate 7811 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 7128 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 6106 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 21200 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22278 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 3 g
Vitamin C 1881 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 13104 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 842 g
Vitamin B2 203 g
Vitamin B6 100 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 10 g
Folsäure 21 g
Niacin 3312 g
Panthotensäure 204 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 25 g
Chlor (Cl) 40 g
Kalium (K) 570 g
Magnesium (Mg) 251 g
Natrium (Na) 4 g
Phosphor (P) 474 g
Schwefel (S) 164 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 1092 g
Eisen (Fe) 9568 g
Fluor (F) 52 g
Mangan (Mn) 4386 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 3868 g

Aminosäuren

Alanin 1187 g
Arginin 4533 g
Aspargin 10 g
Asparginsäure 2006 g
Cystein 437 g
Glutamin 20 g
Glutaminsäure 4316 g
Glycerin 1141 g
Histidin 491 g
Isoleucin 915 g
Leucin 1680 g
Lysin 864 g
Methionin 372 g
Phenylalanin 826 g
Prolin 1161 g
Serin 1063 g
Threonin 770 g
Tryptophan 314 g
Tyrosin 790 g
Valin 1104 g
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