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Pinienkern

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Pinienkern

Nährwertangaben

Kilokalorien 599 kcal
Kilojoule 2506 kJ
Protein 23280 g
Fett 51220 g
Kohlenhydrate 6643 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 6840 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 6594 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 20415 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 21824 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 3 g
Vitamin C 1862 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 14060 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 786 g
Vitamin B2 194 g
Vitamin B6 106 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 9 g
Folsäure 18 g
Niacin 3672 g
Panthotensäure 220 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 24 g
Chlor (Cl) 38 g
Kalium (K) 552 g
Magnesium (Mg) 254 g
Natrium (Na) 4 g
Phosphor (P) 495 g
Schwefel (S) 137 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 979 g
Eisen (Fe) 9108 g
Fluor (F) 46 g
Mangan (Mn) 4601 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 4420 g

Aminosäuren

Alanin 1297 g
Arginin 4308 g
Aspargin 5 g
Asparginsäure 1964 g
Cystein 400 g
Glutamin 19 g
Glutaminsäure 4000 g
Glycerin 1258 g
Histidin 533 g
Isoleucin 879 g
Leucin 1714 g
Lysin 864 g
Methionin 396 g
Phenylalanin 906 g
Prolin 1348 g
Serin 974 g
Threonin 763 g
Tryptophan 297 g
Tyrosin 882 g
Valin 1224 g
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