Pistazien
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Pistazien
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 567 kcal |
| Kilojoule | 2371 kJ |
| Protein | 16582 g |
| Fett | 48577 g |
| Kohlenhydrate | 11435 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 10398 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 6786 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 32333 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 6936 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 24 g |
| Vitamin C | 6930 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 5460 g |
| Vitamin K | 53 g |
| Vitamin B1 | 718 g |
| Vitamin B2 | 188 g |
| Vitamin B6 | 250 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 18 g |
| Folsäure | 20 g |
| Niacin | 1450 g |
| Panthotensäure | 1261 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 142 g |
| Chlor (Cl) | 43 g |
| Kalium (K) | 1030 g |
| Magnesium (Mg) | 171 g |
| Natrium (Na) | 6 g |
| Phosphor (P) | 495 g |
| Schwefel (S) | 268 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 1097 g |
| Eisen (Fe) | 7300 g |
| Fluor (F) | 110 g |
| Mangan (Mn) | 469 g |
| Jod (J) | 5 g |
| Zink (Zn) | 883 g |
Aminosäuren
| Alanin | 799 g |
| Arginin | 1771 g |
| Aspargin | 19 g |
| Asparginsäure | 1526 g |
| Cystein | 362 g |
| Glutamin | 28 g |
| Glutaminsäure | 3852 g |
| Glycerin | 870 g |
| Histidin | 392 g |
| Isoleucin | 711 g |
| Leucin | 1384 g |
| Lysin | 1010 g |
| Methionin | 324 g |
| Phenylalanin | 873 g |
| Prolin | 701 g |
| Serin | 979 g |
| Threonin | 538 g |
| Tryptophan | 190 g |
| Tyrosin | 503 g |
| Valin | 1022 g |