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Porree

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Porree

Nährwertangaben

Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 108 kJ
Protein 2218 g
Fett 366 g
Kohlenhydrate 3274 g
davon Zucker 2136 g
Ballaststoffe 2310 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 62 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 221 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 167 g
Vitamin C 24480 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 508 g
Vitamin K 196 g
Vitamin B1 89 g
Vitamin B2 68 g
Vitamin B6 255 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 1 g
Folsäure 26 g
Niacin 504 g
Panthotensäure 146 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 95 g
Chlor (Cl) 26 g
Kalium (K) 223 g
Magnesium (Mg) 18 g
Natrium (Na) 5 g
Phosphor (P) 48 g
Schwefel (S) 54 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 56 g
Eisen (Fe) 990 g
Fluor (F) 11 g
Mangan (Mn) 173 g
Jod (J) 1 g
Zink (Zn) 335 g

Aminosäuren

Alanin 89 g
Arginin 112 g
Aspargin 223 g
Asparginsäure 163 g
Cystein 12 g
Glutamin 450 g
Glutaminsäure 330 g
Glycerin 70 g
Histidin 33 g
Isoleucin 71 g
Leucin 106 g
Lysin 114 g
Methionin 27 g
Phenylalanin 63 g
Prolin 62 g
Serin 78 g
Threonin 79 g
Tryptophan 15 g
Tyrosin 40 g
Valin 81 g
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