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Reis gegart

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Reis gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien 116 kcal
Kilojoule 486 kJ
Protein 2545 g
Fett 223 g
Kohlenhydrate 25503 g
davon Zucker 50 g
Ballaststoffe 479 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 55 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 52 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 80 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 0 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 74 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 11 g
Vitamin B2 8 g
Vitamin B6 33 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 1 g
Folsäure 2 g
Niacin 411 g
Panthotensäure 161 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 2 g
Chlor (Cl) 12 g
Kalium (K) 42 g
Magnesium (Mg) 26 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 42 g
Schwefel (S) 30 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 55 g
Eisen (Fe) 239 g
Fluor (F) 20 g
Mangan (Mn) 844 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 204 g

Aminosäuren

Alanin 152 g
Arginin 152 g
Aspargin 57 g
Asparginsäure 228 g
Cystein 30 g
Glutamin 108 g
Glutaminsäure 430 g
Glycerin 119 g
Histidin 38 g
Isoleucin 120 g
Leucin 208 g
Lysin 92 g
Methionin 46 g
Phenylalanin 125 g
Prolin 120 g
Serin 123 g
Threonin 86 g
Tryptophan 25 g
Tyrosin 112 g
Valin 174 g
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