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Reis geschält

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Reis geschält

Nährwertangaben

Kilokalorien 349 kcal
Kilojoule 1460 kJ
Protein 7445 g
Fett 642 g
Kohlenhydrate 76953 g
davon Zucker 168 g
Ballaststoffe 1293 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 149 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 160 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 234 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 0 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 171 g
Vitamin K 1 g
Vitamin B1 65 g
Vitamin B2 34 g
Vitamin B6 150 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 3 g
Folsäure 20 g
Niacin 1300 g
Panthotensäure 643 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 6 g
Chlor (Cl) 26 g
Kalium (K) 101 g
Magnesium (Mg) 67 g
Natrium (Na) 6 g
Phosphor (P) 115 g
Schwefel (S) 72 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 142 g
Eisen (Fe) 594 g
Fluor (F) 48 g
Mangan (Mn) 1840 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 505 g

Aminosäuren

Alanin 390 g
Arginin 412 g
Aspargin 294 g
Asparginsäure 694 g
Cystein 84 g
Glutamin 536 g
Glutaminsäure 1264 g
Glycerin 282 g
Histidin 110 g
Isoleucin 292 g
Leucin 599 g
Lysin 268 g
Methionin 134 g
Phenylalanin 325 g
Prolin 345 g
Serin 332 g
Threonin 245 g
Tryptophan 70 g
Tyrosin 325 g
Valin 444 g
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