Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Rind Brust

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Rind Brust

Nährwertangaben

Kilokalorien 282 kcal
Kilojoule 1179 kJ
Protein 18232 g
Fett 22275 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 9524 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10850 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 714 g
Cholesterin 55 g

Vitamine

Vitamin A 2 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 342 g
Vitamin K 10 g
Vitamin B1 76 g
Vitamin B2 146 g
Vitamin B6 144 g
Vitamin B12 4 g
Biotin 2 g
Folsäure 0 g
Niacin 4096 g
Panthotensäure 419 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 4 g
Chlor (Cl) 46 g
Kalium (K) 249 g
Magnesium (Mg) 17 g
Natrium (Na) 45 g
Phosphor (P) 187 g
Schwefel (S) 144 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 72 g
Eisen (Fe) 2021 g
Fluor (F) 46 g
Mangan (Mn) 17 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 4302 g

Aminosäuren

Alanin 1151 g
Arginin 1196 g
Aspargin 357 g
Asparginsäure 1536 g
Cystein 191 g
Glutamin 678 g
Glutaminsäure 2917 g
Glycerin 825 g
Histidin 538 g
Isoleucin 939 g
Leucin 1309 g
Lysin 1588 g
Methionin 452 g
Phenylalanin 656 g
Prolin 768 g
Serin 607 g
Threonin 749 g
Tryptophan 187 g
Tyrosin 579 g
Valin 1009 g
Bodybuilding_de-logo-blue