Rind gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Rind gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 161 kcal |
| Kilojoule | 674 kJ |
| Protein | 30320 g |
| Fett | 4065 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 1806 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1708 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 185 g |
| Cholesterin | 66 g |
Vitamine
| Vitamin A | 22 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 607 g |
| Vitamin K | 17 g |
| Vitamin B1 | 148 g |
| Vitamin B2 | 307 g |
| Vitamin B6 | 119 g |
| Vitamin B12 | 4 g |
| Biotin | 3 g |
| Folsäure | 1 g |
| Niacin | 5816 g |
| Panthotensäure | 553 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 7 g |
| Chlor (Cl) | 64 g |
| Kalium (K) | 247 g |
| Magnesium (Mg) | 21 g |
| Natrium (Na) | 53 g |
| Phosphor (P) | 179 g |
| Schwefel (S) | 213 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 110 g |
| Eisen (Fe) | 3121 g |
| Fluor (F) | 87 g |
| Mangan (Mn) | 28 g |
| Jod (J) | 0 g |
| Zink (Zn) | 5272 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1897 g |
| Arginin | 1990 g |
| Aspargin | 1028 g |
| Asparginsäure | 2688 g |
| Cystein | 296 g |
| Glutamin | 1662 g |
| Glutaminsäure | 4343 g |
| Glycerin | 1283 g |
| Histidin | 903 g |
| Isoleucin | 1366 g |
| Leucin | 2129 g |
| Lysin | 2639 g |
| Methionin | 664 g |
| Phenylalanin | 1101 g |
| Prolin | 1160 g |
| Serin | 957 g |
| Threonin | 1308 g |
| Tryptophan | 328 g |
| Tyrosin | 932 g |
| Valin | 1646 g |