Rind Kochfleisch gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Rind Kochfleisch gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 320 kcal |
| Kilojoule | 1341 kJ |
| Protein | 26382 g |
| Fett | 22881 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 9088 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 11797 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 737 g |
| Cholesterin | 78 g |
Vitamine
| Vitamin A | 12 g |
| Vitamin C | 0 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 364 g |
| Vitamin K | 11 g |
| Vitamin B1 | 48 g |
| Vitamin B2 | 147 g |
| Vitamin B6 | 77 g |
| Vitamin B12 | 4 g |
| Biotin | 2 g |
| Folsäure | 0 g |
| Niacin | 3161 g |
| Panthotensäure | 228 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 3 g |
| Chlor (Cl) | 108 g |
| Kalium (K) | 196 g |
| Magnesium (Mg) | 17 g |
| Natrium (Na) | 29 g |
| Phosphor (P) | 131 g |
| Schwefel (S) | 174 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 109 g |
| Eisen (Fe) | 2277 g |
| Fluor (F) | 67 g |
| Mangan (Mn) | 23 g |
| Jod (J) | 0 g |
| Zink (Zn) | 4184 g |
Aminosäuren
| Alanin | 1450 g |
| Arginin | 1553 g |
| Aspargin | 836 g |
| Asparginsäure | 2389 g |
| Cystein | 292 g |
| Glutamin | 1339 g |
| Glutaminsäure | 3823 g |
| Glycerin | 1085 g |
| Histidin | 821 g |
| Isoleucin | 1177 g |
| Leucin | 2055 g |
| Lysin | 2275 g |
| Methionin | 592 g |
| Phenylalanin | 1071 g |
| Prolin | 1000 g |
| Serin | 887 g |
| Threonin | 1107 g |
| Tryptophan | 254 g |
| Tyrosin | 914 g |
| Valin | 1462 g |