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Rind Steak

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Rind Steak

Nährwertangaben

Kilokalorien 156 kcal
Kilojoule 651 kJ
Protein 23565 g
Fett 6429 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 2686 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2964 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 255 g
Cholesterin 66 g

Vitamine

Vitamin A 15 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 433 g
Vitamin K 14 g
Vitamin B1 91 g
Vitamin B2 149 g
Vitamin B6 180 g
Vitamin B12 4 g
Biotin 2 g
Folsäure 1 g
Niacin 4652 g
Panthotensäure 310 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 3 g
Chlor (Cl) 107 g
Kalium (K) 333 g
Magnesium (Mg) 23 g
Natrium (Na) 57 g
Phosphor (P) 171 g
Schwefel (S) 199 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 78 g
Eisen (Fe) 1983 g
Fluor (F) 54 g
Mangan (Mn) 22 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 4058 g

Aminosäuren

Alanin 1447 g
Arginin 1503 g
Aspargin 830 g
Asparginsäure 2134 g
Cystein 264 g
Glutamin 1301 g
Glutaminsäure 3348 g
Glycerin 882 g
Histidin 711 g
Isoleucin 1145 g
Leucin 1640 g
Lysin 1999 g
Methionin 589 g
Phenylalanin 821 g
Prolin 938 g
Serin 745 g
Threonin 998 g
Tryptophan 264 g
Tyrosin 800 g
Valin 1206 g
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