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Rote Beete

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Rote Beete

Nährwertangaben

Kilokalorien 31 kcal
Kilojoule 128 kJ
Protein 1462 g
Fett 98 g
Kohlenhydrate 5861 g
davon Zucker 532 g
Ballaststoffe 2493 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 20 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 10 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 47 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 2 g
Vitamin C 6681 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 46 g
Vitamin K 5 g
Vitamin B1 15 g
Vitamin B2 31 g
Vitamin B6 33 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 16 g
Niacin 156 g
Panthotensäure 94 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 30 g
Chlor (Cl) 77 g
Kalium (K) 152 g
Magnesium (Mg) 17 g
Natrium (Na) 29 g
Phosphor (P) 42 g
Schwefel (S) 16 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 73 g
Eisen (Fe) 839 g
Fluor (F) 21 g
Mangan (Mn) 156 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 288 g

Aminosäuren

Alanin 31 g
Arginin 31 g
Aspargin 89 g
Asparginsäure 94 g
Cystein 17 g
Glutamin 345 g
Glutaminsäure 364 g
Glycerin 31 g
Histidin 18 g
Isoleucin 38 g
Leucin 52 g
Lysin 78 g
Methionin 25 g
Phenylalanin 40 g
Prolin 35 g
Serin 33 g
Threonin 42 g
Tryptophan 11 g
Tyrosin 49 g
Valin 39 g
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