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Rote Rübe gegart

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Rote Rübe gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien 31 kcal
Kilojoule 129 kJ
Protein 1376 g
Fett 93 g
Kohlenhydrate 5983 g
davon Zucker 454 g
Ballaststoffe 2275 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 19 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 9 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 46 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 2 g
Vitamin C 6806 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 48 g
Vitamin K 5 g
Vitamin B1 17 g
Vitamin B2 33 g
Vitamin B6 35 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 0 g
Folsäure 14 g
Niacin 153 g
Panthotensäure 97 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 29 g
Chlor (Cl) 80 g
Kalium (K) 165 g
Magnesium (Mg) 16 g
Natrium (Na) 27 g
Phosphor (P) 45 g
Schwefel (S) 16 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 84 g
Eisen (Fe) 815 g
Fluor (F) 19 g
Mangan (Mn) 147 g
Jod (J) 0 g
Zink (Zn) 291 g

Aminosäuren

Alanin 36 g
Arginin 27 g
Aspargin 74 g
Asparginsäure 107 g
Cystein 17 g
Glutamin 253 g
Glutaminsäure 367 g
Glycerin 30 g
Histidin 17 g
Isoleucin 36 g
Leucin 55 g
Lysin 82 g
Methionin 28 g
Phenylalanin 39 g
Prolin 33 g
Serin 36 g
Threonin 42 g
Tryptophan 12 g
Tyrosin 48 g
Valin 37 g
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