Rübe
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Rübe
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 26 kcal |
| Kilojoule | 109 kJ |
| Protein | 931 g |
| Fett | 198 g |
| Kohlenhydrate | 5040 g |
| davon Zucker | 3129 g |
| Ballaststoffe | 3743 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 37 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 113 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 1558 g |
| Vitamin C | 7420 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 498 g |
| Vitamin K | 43 g |
| Vitamin B1 | 67 g |
| Vitamin B2 | 55 g |
| Vitamin B6 | 99 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 5 g |
| Folsäure | 8 g |
| Niacin | 603 g |
| Panthotensäure | 281 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 39 g |
| Chlor (Cl) | 59 g |
| Kalium (K) | 316 g |
| Magnesium (Mg) | 19 g |
| Natrium (Na) | 56 g |
| Phosphor (P) | 36 g |
| Schwefel (S) | 8 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 49 g |
| Eisen (Fe) | 2079 g |
| Fluor (F) | 26 g |
| Mangan (Mn) | 210 g |
| Jod (J) | 14 g |
| Zink (Zn) | 646 g |
Aminosäuren
| Alanin | 53 g |
| Arginin | 41 g |
| Aspargin | 47 g |
| Asparginsäure | 117 g |
| Cystein | 12 g |
| Glutamin | 84 g |
| Glutaminsäure | 206 g |
| Glycerin | 26 g |
| Histidin | 16 g |
| Isoleucin | 42 g |
| Leucin | 42 g |
| Lysin | 42 g |
| Methionin | 11 g |
| Phenylalanin | 29 g |
| Prolin | 27 g |
| Serin | 35 g |
| Threonin | 29 g |
| Tryptophan | 9 g |
| Tyrosin | 20 g |
| Valin | 43 g |