Rundpflaume
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Rundpflaume
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 47 kcal |
| Kilojoule | 195 kJ |
| Protein | 558 g |
| Fett | 190 g |
| Kohlenhydrate | 10506 g |
| davon Zucker | 5180 g |
| Ballaststoffe | 1683 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 32 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 27 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 94 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 65 g |
| Vitamin C | 5400 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 784 g |
| Vitamin K | 10 g |
| Vitamin B1 | 69 g |
| Vitamin B2 | 45 g |
| Vitamin B6 | 46 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 0 g |
| Folsäure | 1 g |
| Niacin | 462 g |
| Panthotensäure | 193 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 13 g |
| Chlor (Cl) | 2 g |
| Kalium (K) | 224 g |
| Magnesium (Mg) | 9 g |
| Natrium (Na) | 2 g |
| Phosphor (P) | 19 g |
| Schwefel (S) | 5 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 86 g |
| Eisen (Fe) | 427 g |
| Fluor (F) | 2 g |
| Mangan (Mn) | 77 g |
| Jod (J) | 1 g |
| Zink (Zn) | 71 g |
Aminosäuren
| Alanin | 21 g |
| Arginin | 10 g |
| Aspargin | 154 g |
| Asparginsäure | 172 g |
| Cystein | 3 g |
| Glutamin | 24 g |
| Glutaminsäure | 27 g |
| Glycerin | 8 g |
| Histidin | 10 g |
| Isoleucin | 12 g |
| Leucin | 16 g |
| Lysin | 13 g |
| Methionin | 5 g |
| Phenylalanin | 13 g |
| Prolin | 25 g |
| Serin | 15 g |
| Threonin | 12 g |
| Tryptophan | 0 g |
| Tyrosin | 5 g |
| Valin | 13 g |