Schnittsalat
Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite
Nährwerte von Schnittsalat
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 20 kcal |
| Kilojoule | 83 kJ |
| Protein | 1417 g |
| Fett | 280 g |
| Kohlenhydrate | 2828 g |
| davon Zucker | 2307 g |
| Ballaststoffe | 1536 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 52 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 157 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 177 g |
| Vitamin C | 17820 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 612 g |
| Vitamin K | 218 g |
| Vitamin B1 | 52 g |
| Vitamin B2 | 77 g |
| Vitamin B6 | 54 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 1 g |
| Folsäure | 27 g |
| Niacin | 364 g |
| Panthotensäure | 184 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 64 g |
| Chlor (Cl) | 65 g |
| Kalium (K) | 288 g |
| Magnesium (Mg) | 12 g |
| Natrium (Na) | 9 g |
| Phosphor (P) | 25 g |
| Schwefel (S) | 59 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 108 g |
| Eisen (Fe) | 1330 g |
| Fluor (F) | 97 g |
| Mangan (Mn) | 265 g |
| Jod (J) | 3 g |
| Zink (Zn) | 455 g |
Aminosäuren
| Alanin | 59 g |
| Arginin | 61 g |
| Aspargin | 159 g |
| Asparginsäure | 134 g |
| Cystein | 9 g |
| Glutamin | 180 g |
| Glutaminsäure | 151 g |
| Glycerin | 54 g |
| Histidin | 21 g |
| Isoleucin | 88 g |
| Leucin | 94 g |
| Lysin | 60 g |
| Methionin | 16 g |
| Phenylalanin | 58 g |
| Prolin | 62 g |
| Serin | 50 g |
| Threonin | 45 g |
| Tryptophan | 15 g |
| Tyrosin | 38 g |
| Valin | 63 g |