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Sonnenblumenkerne geröstet

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Sonnenblumenkerne geröstet

Nährwertangaben

Kilokalorien 595 kcal
Kilojoule 2488 kJ
Protein 19837 g
Fett 50555 g
Kohlenhydrate 10548 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5446 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 6371 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14390 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 27624 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 38 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 30181 g
Vitamin K 14 g
Vitamin B1 838 g
Vitamin B2 131 g
Vitamin B6 313 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 5 g
Folsäure 29 g
Niacin 2664 g
Panthotensäure 1868 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 94 g
Chlor (Cl) 45 g
Kalium (K) 615 g
Magnesium (Mg) 348 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 535 g
Schwefel (S) 101 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 1901 g
Eisen (Fe) 5225 g
Fluor (F) 76 g
Mangan (Mn) 1902 g
Jod (J) 12 g
Zink (Zn) 4827 g

Aminosäuren

Alanin 846 g
Arginin 1843 g
Aspargin 0 g
Asparginsäure 1904 g
Cystein 372 g
Glutamin 41 g
Glutaminsäure 4282 g
Glycerin 1280 g
Histidin 471 g
Isoleucin 1072 g
Leucin 1425 g
Lysin 659 g
Methionin 389 g
Phenylalanin 999 g
Prolin 932 g
Serin 945 g
Threonin 684 g
Tryptophan 303 g
Tyrosin 481 g
Valin 1148 g
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