Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Sonnenblumenkernmehl

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Sonnenblumenkernmehl

Nährwertangaben

Kilokalorien 387 kcal
Kilojoule 1619 kJ
Protein 39960 g
Fett 10825 g
Kohlenhydrate 30448 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 9345 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 1273 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2395 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6658 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 0 g
Vitamin C 0 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 8088 g
Vitamin K 0 g
Vitamin B1 1485 g
Vitamin B2 489 g
Vitamin B6 1204 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 13 g
Folsäure 92 g
Niacin 29016 g
Panthotensäure 5832 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 378 g
Chlor (Cl) 58 g
Kalium (K) 744 g
Magnesium (Mg) 370 g
Natrium (Na) 3 g
Phosphor (P) 624 g
Schwefel (S) 105 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 2692 g
Eisen (Fe) 6336 g
Fluor (F) 70 g
Mangan (Mn) 1526 g
Jod (J) 13 g
Zink (Zn) 4899 g

Aminosäuren

Alanin 1579 g
Arginin 3710 g
Aspargin 881 g
Asparginsäure 3588 g
Cystein 717 g
Glutamin 1984 g
Glutaminsäure 8075 g
Glycerin 2363 g
Histidin 932 g
Isoleucin 1686 g
Leucin 2603 g
Lysin 1269 g
Methionin 653 g
Phenylalanin 1617 g
Prolin 1838 g
Serin 1595 g
Threonin 1385 g
Tryptophan 549 g
Tyrosin 916 g
Valin 2020 g
Bodybuilding_de-logo-blue