Was möchtest du trainieren?

Wacholder

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Wacholder

Nährwertangaben

Kilokalorien	42 kcal
Kilojoule	178 kJ
Protein	3221 g
Fett	776 g
Kohlenhydrate	5450 g
davon Zucker	3720 g
Ballaststoffe	3090 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	150 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	47 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	417 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	674 g
Vitamin C	48600 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	930 g
Vitamin K	309 g
Vitamin B1	82 g
Vitamin B2	138 g
Vitamin B6	47 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	1 g
Folsäure	15 g
Niacin	1067 g
Panthotensäure	200 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	153 g
Chlor (Cl)	75 g
Kalium (K)	368 g
Magnesium (Mg)	32 g
Natrium (Na)	20 g
Phosphor (P)	50 g
Schwefel (S)	80 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	112 g
Eisen (Fe)	2100 g
Fluor (F)	54 g
Mangan (Mn)	500 g
Jod (J)	4 g
Zink (Zn)	1200 g

Aminosäuren

Alanin	191 g
Arginin	147 g
Aspargin	213 g
Asparginsäure	343 g
Cystein	33 g
Glutamin	320 g
Glutaminsäure	515 g
Glycerin	106 g
Histidin	54 g
Isoleucin	136 g
Leucin	206 g
Lysin	191 g
Methionin	42 g
Phenylalanin	103 g
Prolin	153 g
Serin	108 g
Threonin	113 g
Tryptophan	32 g
Tyrosin	69 g
Valin	146 g

Copyright © 2022 Bodybuilding.de | Impressum & Haftungsausschluss – Datenschutzerklärung

*Kennzeichnung & Information: Affiliate Links / Partnerlinks – Bei einem Link, der mit einem Stern gekennzeichnet ist (*), handelt es sich um einen Affiliate Link. Über diesen Link erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten. So kann diese Webseite finanziert werden. Weitere Informationen disbezüglich findest du in der Datenschutzerklärung.