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Walnuss

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Walnuss

Nährwertangaben

Kilokalorien 706 kcal
Kilojoule 2954 kJ
Protein 14281 g
Fett 65229 g
Kohlenhydrate 9837 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 5475 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 7225 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 14925 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 40047 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 46 g
Vitamin C 1112 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 6746 g
Vitamin K 16 g
Vitamin B1 153 g
Vitamin B2 81 g
Vitamin B6 508 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 8 g
Folsäure 26 g
Niacin 656 g
Panthotensäure 460 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 85 g
Chlor (Cl) 19 g
Kalium (K) 455 g
Magnesium (Mg) 114 g
Natrium (Na) 2 g
Phosphor (P) 343 g
Schwefel (S) 135 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 857 g
Eisen (Fe) 2307 g
Fluor (F) 563 g
Mangan (Mn) 1649 g
Jod (J) 3 g
Zink (Zn) 2260 g

Aminosäuren

Alanin 656 g
Arginin 1442 g
Aspargin 478 g
Asparginsäure 1610 g
Cystein 195 g
Glutamin 838 g
Glutaminsäure 2820 g
Glycerin 793 g
Histidin 246 g
Isoleucin 467 g
Leucin 787 g
Lysin 256 g
Methionin 163 g
Phenylalanin 490 g
Prolin 723 g
Serin 740 g
Threonin 407 g
Tryptophan 129 g
Tyrosin 419 g
Valin 622 g
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