Zuckermais gegart
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Aktualisiert am 09.07.24
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Nährwerte von Zuckermais gegart
Nährwertangaben
| Kilokalorien | 84 kcal |
| Kilojoule | 351 kJ |
| Protein | 3211 g |
| Fett | 1236 g |
| Kohlenhydrate | 14608 g |
| davon Zucker | 598 g |
| Ballaststoffe | 2718 g |
Fettsäuren
| Gesättigte Fettsäuren | 183 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 289 kJ |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 523 g |
| Cholesterin | 0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 9 g |
| Vitamin C | 7260 g |
| Vitamin D | 0 g |
| Vitamin E | 113 g |
| Vitamin K | 4 g |
| Vitamin B1 | 119 g |
| Vitamin B2 | 100 g |
| Vitamin B6 | 168 g |
| Vitamin B12 | 0 g |
| Biotin | 3 g |
| Folsäure | 15 g |
| Niacin | 1334 g |
| Panthotensäure | 678 g |
Mineralstoffe
| Calcium (Ca) | 7 g |
| Chlor (Cl) | 11 g |
| Kalium (K) | 258 g |
| Magnesium (Mg) | 50 g |
| Natrium (Na) | 1 g |
| Phosphor (P) | 123 g |
| Schwefel (S) | 33 g |
Spurenelemente
| Kupfer (Cu) | 64 g |
| Eisen (Fe) | 536 g |
| Fluor (F) | 19 g |
| Mangan (Mn) | 188 g |
| Jod (J) | 3 g |
| Zink (Zn) | 1139 g |
Aminosäuren
| Alanin | 262 g |
| Arginin | 145 g |
| Aspargin | 11 g |
| Asparginsäure | 223 g |
| Cystein | 26 g |
| Glutamin | 30 g |
| Glutaminsäure | 594 g |
| Glycerin | 113 g |
| Histidin | 78 g |
| Isoleucin | 129 g |
| Leucin | 365 g |
| Lysin | 116 g |
| Methionin | 51 g |
| Phenylalanin | 158 g |
| Prolin | 269 g |
| Serin | 156 g |
| Threonin | 131 g |
| Tryptophan | 21 g |
| Tyrosin | 120 g |
| Valin | 213 g |