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Zwetschge gegart

Lesedauer: < 1 minute

Aktualisiert am 09.07.24

Nährwerte von Zwetschge gegart

Nährwertangaben

Kilokalorien	43 kcal
Kilojoule	180 kJ
Protein	597 g
Fett	101 g
Kohlenhydrate	9760 g
davon Zucker	7186 g
Ballaststoffe	2457 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren	18 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren	14 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	48 g
Cholesterin	0 g

Vitamine

Vitamin A	55 g
Vitamin C	2375 g
Vitamin D	0 g
Vitamin E	672 g
Vitamin K	11 g
Vitamin B1	42 g
Vitamin B2	27 g
Vitamin B6	39 g
Vitamin B12	0 g
Biotin	0 g
Folsäure	0 g
Niacin	356 g
Panthotensäure	113 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca)	14 g
Chlor (Cl)	1 g
Kalium (K)	200 g
Magnesium (Mg)	10 g
Natrium (Na)	2 g
Phosphor (P)	25 g
Schwefel (S)	6 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu)	108 g
Eisen (Fe)	389 g
Fluor (F)	2 g
Mangan (Mn)	96 g
Jod (J)	0 g
Zink (Zn)	117 g

Aminosäuren

Alanin	23 g
Arginin	10 g
Aspargin	160 g
Asparginsäure	184 g
Cystein	3 g
Glutamin	26 g
Glutaminsäure	30 g
Glycerin	8 g
Histidin	10 g
Isoleucin	14 g
Leucin	18 g
Lysin	13 g
Methionin	5 g
Phenylalanin	15 g
Prolin	29 g
Serin	15 g
Threonin	14 g
Tryptophan	0 g
Tyrosin	5 g
Valin	15 g

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