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Zwiebel

Lesedauer: < 1 minute
Aktualisiert am 09.07.24
Themen auf dieser Seite

Nährwerte von Zwiebel

Nährwertangaben

Kilokalorien 26 kcal
Kilojoule 111 kJ
Protein 1300 g
Fett 259 g
Kohlenhydrate 4615 g
davon Zucker 2827 g
Ballaststoffe 1864 g

Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 55 kcal
Einfach ungesättigte Fettsäuren 33 kJ
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 119 g
Cholesterin 0 g

Vitamine

Vitamin A 1 g
Vitamin C 7726 g
Vitamin D 0 g
Vitamin E 67 g
Vitamin K 285 g
Vitamin B1 34 g
Vitamin B2 20 g
Vitamin B6 124 g
Vitamin B12 0 g
Biotin 3 g
Folsäure 14 g
Niacin 200 g
Panthotensäure 168 g

Mineralstoffe

Calcium (Ca) 31 g
Chlor (Cl) 41 g
Kalium (K) 132 g
Magnesium (Mg) 11 g
Natrium (Na) 9 g
Phosphor (P) 43 g
Schwefel (S) 53 g

Spurenelemente

Kupfer (Cu) 48 g
Eisen (Fe) 535 g
Fluor (F) 44 g
Mangan (Mn) 83 g
Jod (J) 2 g
Zink (Zn) 205 g

Aminosäuren

Alanin 31 g
Arginin 161 g
Aspargin 106 g
Asparginsäure 62 g
Cystein 22 g
Glutamin 320 g
Glutaminsäure 188 g
Glycerin 49 g
Histidin 15 g
Isoleucin 25 g
Leucin 33 g
Lysin 60 g
Methionin 14 g
Phenylalanin 36 g
Prolin 41 g
Serin 33 g
Threonin 20 g
Tryptophan 19 g
Tyrosin 41 g
Valin 24 g
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