My Supps GmbH & Co. KG My Supps GmbH & Co. KG Contact Details:
Main address: Waldhofstr. 19 25474 Ellerbek, Germany
Tel:+49 (0) 4101 /300 7 600, Fax:+49 (0) 4101 /300 7 601, E-mail: info@my-supps.de
02.07.2012

L-Lysin - die Konzentrationsbombe

L-Lysin ist ein richtiges Wundermittel. Ob im Kampf gegen Herpes oder gegen die Angstbewältigung, L-Lysin hat vielfältige positive Eigenschaften.

L-Lysin - die Konzentrationsbombe
Bildquelle: Bigstock.com/Luna Vandoorne
Im Bodybuilding-Bereich gibt es einen wahren Experten für mehr Muskelmasse. Die Sprache ist von einer lebensnotwendiger und essentiellen Aminosäure, die für das Wachstum, die Synthese von Antikörpern, Regeneration der Muskeln und Gewebes und für Enzyme notwendig ist.

L-Lysin ist eine Art Verstärker für die Aufnahme und Speicherung von Calcium im Körper. Dazu ist es noch ein Wundermittel was die Linderung und Bekämpfung von Herpesbläschen betrifft. Die Aufnahme erfolgt in der Regel über die normale Ernährung und es dient zusätzlich noch als eine Art Ausgangsstoff für die Synthese von Carnitin.

Beste Nahrungsquellen mit L-Lysin:
  • Milcheiweiß
  • Eier
  • Fleisch
  • Hefe

Wofür ist L-Lysin gut?
  • Wunderwaffe gegen Herpes
  • Muskelmasseaufbau
  • Fruchtbarkeit
  • Unterstützt die Konzentration
  • Anti-depressive Wirkung
  • Schutz gegen Verkalkungen


Wie zeigen sich Mangelerscheinungen?
  • langsames Knochen- und Zellwachstum
  • verzögerte Wundheilung

Im Juni 2005 wurde eine Studie veröffentlicht: Gesunde Personen haben 10 Tage lang je 3 g Arginin und 3 g Lysin zu sich genommen und wurden dann auf die Probe gestellt. Sie sollten vor einer größeren Menschenmenge eine Rede halten. Die Angst- und Stressreaktionen waren fast bei Null und aus jedem ängstlichen und verunsichterten Redner wurde eine selbstsichere Person voller Selbstvertrauen und Mut.

Die Aminosäure wirkt also wie eine Art Wunderkapsel, da sie auch den Cortison-Spiegel verbessern, die Harnleitwerte waren verkleinert und die abgenommene Anfälligkeit für Stress machten den Menschen schon schon fast jünger, als er eigentlich ist. Sprich, die Alterserscheinungen wurden wesentlich verlangsamt.