Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue
Suche
Close this search box.
Suche
Close this search box.

Beintraining mit Marco Detlef & Andre Regestein

Im Januar 2012 haben wir Bodybuilder Marco Detlef beim Training im G&T Fitness-Studio in Nahe besucht. Gemeinsam mit dem Deutschen Meister von 2008 André Regestein gewährt der 28-Jährige Einblicke in sein Beintraining.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Vom Beinstrecker, über Frontkniebeugen mit der Langhantel bis hin zur Wadenmaschine – Diesmal stehen Übungen für die Beine auf dem Programm. Im Body Attack Leistungszentrum in Nahe geraten die Schweren Jungs dabei ganz schön ins Schwitzen.

Neueste Artikel
Werbung