Viele angepriesene Fatburner auf dem Markt sollen in kürzester Zeit den Körperfettanteil senken. Häufig sind Enzyme, hormonähnliche Stoffe, Koffein, Gewürzextrakte und andere natürliche Stimulanzien enthalten, die kaum oder nur

L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz, die eine essentielle Rolle im Energiestoffwechsel spielt.

In einer Diät entscheidet zuerst die Körperwaage darüber, ob man erfolgreich an Gewicht abgenommen hat oder nicht. Sind keine großen Gewichtserfolge auf der Waage sichtbar, so bleibt die Motivation