- 18/03/2016
- Autor: Bodybuilding.de Team
Es gibt Leute, die glauben, hochintensives Intervalltraining (HIIT) sei das absolut beste Mittel, um Fett abzubauen – und zwar unter Berücksichtigung des gesamten Energieaufwands innerhalb von 24 Stunden. Für einige mag das sicherlich gut funktionieren. Doch diejenigen, die ein