Was möchtest du trainieren?
Bodybuilding_de-logo-blue

Grundlagen

Erfahre mehr über Grundlagen

seitheben vorgebeugt ausgestreckt
Schon vor 400 Jahren hat der Philosoph Francis Bacon auf die Vorzüge einer regelmäßigen körperlichen Anstrengung hingewiesen: „Denn diejenigen, die in gesunden Tagen ihren