Diese Fragen dienen als Leitfaden für die Bestandsaufnahme bezüglich der aktuellen, persönlichen Trainings-, Ernährungs- und Lebenssituation.

Warum Natural Bodybuilding?
Bodybuilding ist ein wunderbarer Sport und viel mehr als nur Gewichte heben. Der Bodybuilding – Lifestyle basiert auf den Säulen Training, Ernährung, Erholung und positivem Denken. Durch