- 20/01/2016
- Autor: Bodybuilding.de Team
Du liebst Bodybuilding, trainierst regelmäßig, isst ausreichend, aber mit dem Masseaufbau klappt es trotzdem nicht? Dann bist Du aller Wahrscheinlichkeit nach ein Hardgainer und setzt Dich sicherlich schon seit längerer Zeit mit Fragen rund um den allgemeinen Masseaufbau, d.h.