- 27/03/2023
- Autor: Bodybuilding.de Team
Wichtige Übungen beim Ausdauertraining
Grundausdauertraining (GA):Das Grundausdauertraining stellt eine gute Grundlage für die Ausdauer dar. Es ist sozusagen das Mindeste, was man tun kann, um „fit“ zu
Das Grundausdauertraining stellt eine gute Grundlage für die Ausdauer dar. Es ist sozusagen das Mindeste, was man tun kann, um „fit“ zu
Ich hoffe mit jenen Information einige „Mythen“ im Bodybuilding aus dem Weg zu räumen bzw.Newbies oder vielleicht auch Profis neue Denkansätze zu geben.