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Welche 3 großen Trainingsfehler gibt es Hier möchte ich Euch kurz über die aus meiner Sicht drei größten Fehler informieren, die man beim täglichen Training so machen kann. 1. Nicht konsequent genug sein Ich beobachte oft, dass Trainierende, die
Im Rahmen der diesjährigen NPC Flex Lewis Classics trat Dana Linn Bailey als Gaststar auf. Wir wollen Euch natürlich dieses Video keinesfalls vorenthalten. Übrigens post sie zu der Musik von Ehemann Rob Bailey. Gefunden haben wir das Video auf
Hier bekommt Ihr ein nagelneues Trainingsvideo vom Internationalen Deutschen Meister David Hoffmann zu sehen. Im Stahlwerk31 Hardcore Gym trainiert der Body Attack Athlet Schultern und Bauchmuskeln. Für alle Hardcore Fans gibt es das Workout von The Hoff in voller
Heute liefern wir Euch ein fehlendes Video nach, dass im Rahmen von Marcos „Raod to Loaded Cup“ entstanden ist. In dem Video beantworten unsere beiden Bodybuilder Marco Detlef und Christian Hagen ausführlich die von Euch an sie gestellten Fragen
Im März diesen Jahres haben wir uns mit Skadi Seifert und Daniel Struller im City Aktiv Schwabach getroffen. Neben den Interviews (siehe unten) ist auch eine Trainingsmotivation der Extraklasse entstanden. Skadi und Daniel lieferten sich in Daniels „Heimatstudio“ ein
Bodybuilderin Franziska Mettner befindet sich zur Zeit mittendrin in der Vorbereitung auf die Wettkampfsaison 2014. Wir haben die IFBB Athletin bei Ihrem Training im Hamburger Elbgym besucht. Herausgekommen sind ein paar schöne Aufnahmen, die wir Euch nicht vorenthalten möchten.
It´s Battle Time – Birthe Mack und André Schönherr wollen es wissen. Heißt doppelt so schwer auch gleich drei mal so stark? Trainiert wird nach festen Regeln. 6 Übungen Maximalkraft. Welcher Athlet wird den Ring als Sieger verlassen können
Pünktlich zum Start der Vorbereitung von Bodybuilder Marco Detlef auf den Loaded Cup 2014 in Dänemark gibt es das neue Trainings-Video gemeinsam mit Christian Hagen. Die beiden haben sich diesmal in der Fitness World in Schenefeld bei Hamburg zum
Am 30.10.2013 haben sich Marco Detlef und Christian Hagen ein weiteres mal zusammengetan, um Euch einen Einblick in ihr Training zu gewähren. Die beiden erfolgreichen Wettkampfathleten absolvieren ein Rückentraining, das – wie eigentlich immer bei den beiden – in
Ein Video von Oliver Reinhardt über seine Bodybuilder-Kollektion. In dem Video erklärt er, wie er dazu gekommen ist diese zu entwerfen, wer ihn dabei stark unterstützt hat und wo diese zu bekommen ist.
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