Ihr kennt das bestimmt auch, Trainingseinheiten, bei denen man froh ist sie hinter sich gebracht zu haben. Und diese , auf die man sich schon Tage vorher freut. Das letztere bezieht sich bei mir voll auf das Brust-Training! Anatomisch

Ronny und Steffen, die Pumpingbrothers haben den Hammer Strenght Park im Hamburger Elbgym getestet. Was sie trainiert haben und wie ihr Eindruck war, seht ihr hier.

Jetzt sind auch die Pumpingbrothers in Kooperation mit Bodybuilding.de Hier besteht die Möglichkeit mehr über uns und unseren Aktivitäten zu erfahren! Wir…, die Pumpingbrothers sind zwei hoch motivierte Bodybuilder im Amateurrahmen. Da ist zum einen Ronny…,30Jahre…, 178cm…, ca108kg off Vize

Geplant war es, jeden Tag einen kleinen Tagesbericht zu posten. Wir mussten aber feststellen, dass wir hier doch nah an unsere körperlichen Grenzen angelangt waren. Somit legten wir den Tagesbericht auf Eis. Hier nun eine kleine Zusammenfassung des gesamten