Hier findet Ihr das Video zum Coaching Day des NAC-NORD am 23.02.2013 im Hamburger Elbgym. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren ein Video von www.Bodybuilding.de

IFBB Professional André Regestein erklärt in diesem Video wie er bei Wettkämpfen für die richtige Bräune sorgt. Bräunungscreme, Sonnenstudio oder Körperfarbe – Der Profi-Bodybuilder gibt einen Einblick in seine persönliche Wettkampfvorbereitung und verrät was er schon so alles ausprobiert

IFBB Professional André Regestein erklärt in diesem Video, welche Rolle die Genetik eines Sportlers beim Bodybuilding spielt. Der Profi-Bodybuilder gibt einen Einblick, warum die Genetik der limitierende Faktor in seiner Sportart ist. Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung

IFBB Professional André Regestein erklärt in diesem Video was für ihn am Bodybuilding so faszinierend ist und wie er sich täglich neu für das Training motiviert. Der Profi-Bodybuilder gibt einen Einblick in seine persönlichen Beweggründe, den Sport auszuüben und spricht auch

Profi-Bodybuilder André Regestein erklärt in diesem Video, warum es für Bodybuilder unerlässlich ist, sich täglich ausreichend mit Protein und Aminosäuren zu versorgen. Der Profi-Bodybuilder beschreibt seinen eigenen Ernährungsplan und klärt über die Verwendung von Supplementen wie Whey Protein und BCAAs auf.

Profi-Bodybuilder André Regestein klärt in diesem Video über die zwei Phasen auf, die ein Bodybuilder jährlich durchmacht. Der Profi-Bodybuilder erklärt worauf man in Masse- und Definitionsphase achten sollte und welche typischen Fehler zu vermeiden sind. Mit dem Laden des